Наколенки и ортези за коляно, глезен и крак. Кога и какви да използваме
Навяхнат глезен, операция на коляно, счупена кост в ходилото. Всяка от тези ситуации изисква правилната ортеза, за да осигури стабилност, да намали болката и да ускори възстановяването. Но ортезите за долен крайник са толкова различни, че изборът може да бъде объркващ. Мека наколенка или твърд брейс? Уолкър ботуш или гипс? В тази статия ще ви помогнем да разберете кога какъв тип ортеза е необходим и как да я използвате правилно.
Видове ортези за долен крайник
Ортезите за долен крайник се класифицират по зона на тялото и степен на поддръжка. Ето основните видове:
Меки ортези (еластични)
Направени от еластични материали: неопрен, еластан, трикотаж. Осигуряват компресия и лека поддръжка, без да ограничават движението значително. Подходящи за леки навяхвания, хронична нестабилност и превенция при спорт. Типичен пример е еластичната наколенка.
Полутвърди ортези (брейсове)
Комбинират мек материал с твърди елементи: метални шини, пластмасови пластини или стоманени пружини. Осигуряват значителна стабилност, като все пак позволяват контролирано движение. Брейс за коляно Push Med е отличен пример: той стабилизира коляното, без да го блокира напълно.
Твърди ортези (имобилизатори)
Пластмасови или метални конструкции, които напълно обездвижват ставата. Използват се след операции, при счупвания и при тежки увреждания на връзките. Модерната алтернатива на гипса.
Ортези за коляно
Коляното е най-натоварената става в човешкото тяло и най-честата причина за търсене на ортопедична поддръжка.
Кога е нужна наколенка или брейс
- След навяхване на коляното. Мека наколенка за лека нестабилност, брейс с шини за по-сериозни увреждания.
- При артроза на коляното. Наколенка с компресия облекчава болката и намалява подуването.
- След операция на кръстни връзки (ACL/PCL). Твърд или полутвърд брейс, който ограничава обхвата на движение по предписание на хирурга.
- При спортна активност с рискова история. Превантивна наколенка за хора с предишни травми на коляното.
Брейсът Push Med за коляно е подходящ при нестабилност на страничните връзки, менискални проблеми и следоперативна рехабилитация. Неговите странични шини осигуряват стабилност, докато анатомичният дизайн позволява удобно носене през целия ден.
Ортези за глезен
Навяхването на глезена е една от най-честите травми изобщо. Повече от 80% от навяхванията са „инверсионни“, тоест стъпалото се подвива навътре.
Кога е нужна ортеза за глезен
- Остро навяхване. Веднага след травмата, за стабилизация и контрол на подуването.
- Хронична нестабилност. При повтарящи се навяхвания, когато връзките са отслабнали.
- Връщане към спорт. Като превантивна мярка при рискови спортове (баскетбол, волейбол, футбол).
Брейс за глезен Ortho Push Aequi е изключително ефективен при хронична нестабилност и след навяхване. Той ограничава страничното движение, без да пречи на нормалното сгъване на стъпалото нагоре и надолу.
Уолкър ботуши: модерната алтернатива на гипса
Уолкър ботушите (walker boots) революционизираха лечението на счупвания в стъпалото и глезена. За разлика от гипса, те се свалят за хигиена, позволяват контрол на компресията и могат да бъдат регулирани.
Стандартен уолкър ботуш
Уолкър ботуш за счупен крак е подходящ при счупвания на метатарзалните кости, стрес фрактури, тежки навяхвания и след операции на стъпалото. Пневматичната му система позволява регулиране на натиска за оптимален комфорт.
РОМ уолкър
РОМ Уолкър PRIM е по-усъвършенстван модел с механизъм за контрол на обхвата на движение (ROM). Хирургът задава допустимия ъгъл на сгъване и ботушът не позволява движение извън тази граница. Използва се след операции на Ахилесовото сухожилие, при счупвания на глезена и при други състояния, които изискват постепенно увеличаване на подвижността.
Постоперативна обувка
При по-леки случаи и след операции на предната част на стъпалото, постоперативната обувка е по-лека алтернатива на ботуша. Тя разтоварва предната част на стъпалото и позволява ходене с подпора.
Водоустойчиви протектори
Един от най-големите проблеми при носене на гипс или ботуш е къпането. Водоустойчивият протектор за крак решава този проблем. Той се поставя върху целия крак и не допуска попадане на вода. Можете да се къпете спокойно, без да мокрите ортезата или гипса.
Разлика между мека, полутвърда и твърда ортеза
| Характеристика | Мека | Полутвърда | Твърда |
|---|---|---|---|
| Поддръжка | Лека | Средна до висока | Максимална |
| Движение | Пълно | Контролирано | Минимално |
| Употреба | Превенция, лека болка | Травми, рехабилитация | Счупвания, постоперативно |
| Предписание | Не е нужно | Препоръчително | Задължително |
Как да изберем правилната ортеза
- Консултирайте се с лекар. При сериозни травми и след операция, ортезата трябва да бъде предписана от ортопед или хирург.
- Измерете правилно. Всяка ортеза има размерна таблица. Измерете обиколката на ставата (коляно, глезен) и сравнете с таблицата.
- Изберете правилния тип. Мека за лека подкрепа, полутвърда за средна, твърда за имобилизация.
- Проверете дали ви е удобно. Ортезата не трябва да стяга прекомерно, да причинява изтръпване или да ограничава кръвообращението. Ако не сте сигурни, заповядайте в М&В Медика в Бургас и ще ви помогнем да я примерите и настроите.
Често задавани въпроси
Мога ли да нося наколенка всеки ден?
Мека еластична наколенка може да се носи ежедневно за поддръжка. Полутвърд брейс с шини трябва да се носи по препоръка на лекар. Продължителното носене на твърда ортеза без необходимост може да отслаби мускулатурата.
Уолкър ботушът замества ли гипса?
При много счупвания, да. Уолкър ботушът има предимства: може да се сваля за хигиена, позволява регулиране на натиска и постепенно увеличаване на движението. Решението обаче винаги е на лекаря. Някои счупвания все пак изискват гипс.
Колко време трябва да нося ортезата?
Зависи от травмата. При леко навяхване: 1-3 седмици. При счупване: 4-8 седмици. След операция на кръстни връзки: 3-6 месеца. Следвайте стриктно указанията на вашия лекар.
Покрива ли НЗОК ортези за коляно или глезен?
НЗОК покрива определени помощни средства по списък. Наколенки и брейсове обикновено не са в списъка, но при определени диагнози е възможно частично покритие. Проверете в нашето ръководство за НЗОК покритие.
