Как да ходим правилно, за да предпазим краката, гърба и стойката
Как да ходим правилно, за да предпазим краката, гърба и стойката си Ходенето е нещо, което правим всеки ден – често без дори да се замислим как.Но начинът, по който ходим, има огромно значение за здравето на краката, ставите, гърба и цялата ни стойка. Неправилната походка може постепенно да доведе до болки, напрежение и умора, […]
