Ортопедични съвети и ръководства
Практични статии и кратки чеклисти за по-малко болка и по-уверено движение — от избора на размер до носене, поддръжка и възстановяване.
Как да ходим правилно, за да предпазим краката, гърба и стойката
ноември 20, 2025
Няма коментари
Как да ходим правилно, за да предпазим краката, гърба и стойката си Ходенето е нещо, което правим всеки ден – често без дори да се
Остра болка в кръста: какво да правим първите 48 часа
септември 3, 2025
Няма коментари
Остра болка в кръста: какво да правим първите 48 часа Острата болка в кръста е честа и в повечето случаи минава за дни до седмици.
